シンプリストとは? ゆとりある暮らしをするための5のこと

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こんにちは。アトリです。

近年「シンプリスト」という言葉をよく見かけるようになりましたよね。

シンプリストは、モノの数には関係なくシンプルライフをしている人のことです。

今回、ゆとりあるシンプルライフをするためにシンプリストが実践していることを紹介します。

アトリ

【この記事ではこんな人にオススメ】

・シンプリストが何か知りたい
・シンプリストになるための必要なことを知りたい
・少しでもゆとりがある生活をしたい

目次

シンプリストとは?

シンプリスト: 単純や質素、簡単という意味合い「シンプル(simple)」から派生した言葉

シンプリストとは、モノの多い少ないは関係なく、自分の好きなモノや大切なモノを簡素化することでありのままの生活をしている人たちのことです。

定期的に不要な生活雑貨を断捨離や整理整頓することでさらに単純化・統一感を出し、生活のクオリティを高めていくことを目指しています。

シンプリストとミニマリストの違い

ミニマリストとは?

ミニマリスト: 最低限の意味合いがある「ミニマル(minimal)」から派生してできた言葉

ミニマリストとは、必要最低限のモノだけで生活している人たちのことです。

ミニマリストは、モノをどれだけ減らせるかに重きを置いています。

シンプリストとミニマリストの違い

シンプリストとの違いは、モノの数にあります。

ミニマリストはシンプリストと違い、モノの数は必要最低限まで絞ります。

しかし、徹底的にモノを断捨離や整理整頓し、暮らしをシンプルにする点は同じといえます。

シンプリストは、ミニマリストほどストイックにモノを減らさないということは大きな違いですね。

ゆとりあるシンプルライフをするための5つのこと

シンプリストは、常に単純、簡単に考え、ストレスのない生活をすることに重きを置いています。

さまざまな物ごとや情報で、生活が複雑になることを嫌います。

ここでは、ゆとりあるシンプルライフをするための5つのことを紹介します。

自分にとって大切なモノを考える

シンプリストは、モノの多さは関係ありません。

まず、頭の中をスッキリさせるために、自分の大切なモノや好きなモノを考えてリスト化してみましょう。

リスト化する際には思いのまま書き出します。

アナログな方法ですが、そうすることで自分の考えが整理でき、無駄な思考を省くことができます。

ピヨ

頭では整理がついていると思っていても、書き出してみると見える化できるよね!

アトリ

付箋など書いたモノを移動できるものでリスト化すると、あとで思考のグルーピングがしやすいよ♪

自分が好きなモノに囲まれた生活をする

自分が好きなモノに囲まれた生活は、理想とした生活です。好きなモノは暮らしを豊かにしてくれます。

ショップでモノを買った後こんなこと思ったことはありませんか?

 

購入予定じゃなかったけど、安かったからついつい買ってしまった・・・

 

本当に欲しいモノは高く、安いモノを妥協して購入した・・・

買う予定にないがないものを買うと余計な出費になってしまいますよね。

また、安いモノで妥協して購入した後、「やっぱり本当に欲しいモノを買っておけばよかった・・・」と後悔する場合もあるでしょう。

今まで以上に、本当に好きなモノを購入するように心がけるだけで、より気持ちがいい生活を送ることができます。

モノを購入する際には、よく検討するようにしましょう。

長く愛用できるモノを大切にする

靴や洋服、バッグなど流行で常に変わりますが、周りの意見や流行に惑わされず、自分が本当に着たい服、持ちたいバッグ、履きたい靴を選びましょう。

そのため、どんなに小さいモノでも、よく考えて選ぶことが大切です。

そうすることで、おのずと自分の好きなモノに囲まれた生活にもつながります。

自分にとっての長く愛用できるモノを見つけることは、シンプリストになるための大切な要素でもあります。

自分の生活リズムを知る

自分の生活リズムは把握していますか?

シンプルライフをするために、自分のその日やることを明確にすることは大切です。

毎日の生活で常にしていることはルーティン化することで、無駄な行動や思考をしないで生活できるようになります。

アトリ

毎日ルーティン化したコトを続けていると、たとえ寝ぼけていて半分意識がない日でも同じように行動できるようになるよ。

ピヨ

「これをやらなきゃ!」と意気込まなくても、自然とできるようになればいいよね。

アトリ

私は朝が苦手なので、ルーティンをして目を覚ます感じ…笑

ひとりで過ごす時間を大切にする

日々の日常には、情報で溢れています。

情報が多い中で生活をしていると、心のゆとりがなくなります。

その中で自分の気持ちや心をニュートラルにするため、ひとりで過ごす時間が大切になります。

ひとりの時間には、音楽鑑賞や映画鑑賞、読書など好きなことをしましょう。

ひとりの時間を持つことは、人やモノから干渉されず、自分なりの充実した時間を取り戻すために、実践することをオススメします。

ピヨ

人やモノから干渉されない時間は大切だね。

アトリ

好きな飲み物を飲んで、ぼーっと何もしない時間がお気に入りです・・・

さいごに

シンプリストは、自分の好きなモノや大切なモノを簡素化することでありのままの生活をしています。

今の生活が窮屈に感じている方は、記事を参考にシンプリストの考え方を取り入れてみてはいかがでしょうか?

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